毎月第3木曜日・第4金曜日に、当院外来にて認知症予防の体操「コグニサイズ」と、医療従事者による健康セミナーを開催しています。
このたび、2026年度 第2回目の健康活動を開催いたしましたので、その様子をご報告いたします。
📚 今回のテーマ：骨粗しょう症を知って骨折予防しよう！
今回の健康セミナーでは、当院看護師より以下の内容についてお話しさせていただきました。
- 骨粗しょう症はどんな病気？
- なぜ骨粗しょう症になるの？
- 骨粗しょう症による骨折を防ぐにはどうしたらいいの？
- 今日からできる骨粗しょう症予防
🦴 ご自身の骨の状態、ご存じですか？
栄養バランスの良い食事をしっかりとること、適度な運動を続けること、適度に日光を浴びること――これらを日々心がけていらっしゃる方は多いと思います。
しかし、ご自身の骨の状態については、なかなかご存じでない方が多いのではないでしょうか。
💡 「骨密度測定」のご案内
骨の状態を知るための検査として、「骨密度測定」があります。
- ⏱ 所要時間：10〜15分ほど
- 😊 痛みのない検査です
- 📊 ご自身の骨の状態を数値で確認できます
今回ご参加くださった方の中にも、複数名の方が「骨密度検査」を希望され、実際の結果をご覧になって、ご自身の骨の状態に興味を持たれている様子でした。
☕ 次回開催のご案内
淹れたてのコーヒー・冷たいお茶を飲みながら
健康活動に参加してみませんか？ ☕🍵
📅 毎月 第3木曜日・第4金曜日
📍 当院外来にて開催
ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
文責：健診課主任 落合 伸子
